Jag lovade att berätta vad gyn sa om mina problem. Här är det första inlägget❤️. Vad är de bästa råden vid Klimakteriebesvär? Och hur farao vet man att man är där? Jag är "där" lite mitt i helvetet. Jag är inte färdig med hormonkaoset med andra ord. Du som vet, du vet.. Jag har bara tyckt det varit så svårt att veta var jag är i den här ohärliga fasen i livet. Jag svettas inte, jag har inte problem på nätterna, däremot har jag ett sjuhelsikes humör. Näst intill deprimerad. Om jag ska vara ärlig så är jag deprimerad 1 vecka i månaden. Det är fruktansvärt. Livet rasar fullständigt och det rasar inte lite. Jag har PMS besvär från helvetet med andra ord. Min gyn tror att jag har något som heter PMDS som är en mycket svårare form av PMS (kommer i ett annat inlägg). Jag har fått östrogenplåster, Estradot, men dom har inte hjälpt mot de psykiska besvären. Så nu tog min gyn ett beslut tillsammans med mig. Jag ska inte behöva ha ägglossning mer så nu får jag äta mellanpiller för att den ska utebli. Det ska tydligen vara ett jättebra alternativ. Jag har även hormonhuvudvärk och då ska detta vara det allra bästa. Jag fick även de där vanliga råden: Träna är det bästa Ät bra och "ren kost" Skippa socker Sov! Ta vitaminer Om du vill, ta hjälp med hormoner. Gyn berättade för mig att klimakteriet är lika individuellt som våra DNA pusselbitar. Man får bara försöka känna efter i sin kropp och knopp var man är. Det finns inget enkelt recept för att veta när man är i klimakterietiden. Det största symtomet är att man inte känner igen sig själv. Lyssna på det och lita på att det du känner är rätt. Det jag tycker är viktigt i denna period är faktiskt att veta att man är INTE ensam. Alla är där (eller i alla fall kommer dit), mer eller mindre och vissa inte alls. Varför pratar vi inte om det då? Det borde vara lika vanligt så att prata om att mannen där hemma inte tar upp sin handduk från badrumsgolvet. Det finns hjälp, lid inte. Ta kontrollen över din kropp och dina hormoner men glöm inte att vara snäll mot dig själv. Omge dig med härliga människor du älskar och mår bra av, skit i alla andra! Livet är tillräckligt surt för oss underbara Klimakterie-kärringar ändå <3
