Hej vännen, allt bra? Jag mår bara bra tack, speciellt nu när du tittade till mig. Igår var det en bra fredag och som vanligt med den alldeles jätteheliga fredagsfikan på eftermiddagen. När jag inte äter kakor dessa tillfällen känner jag mig som ett stort offer och drar på mig den där äckligt fula och "offerkoftan" och surar. Jag känner mig utanför och ledsen. Trots att jag vet att jag mår bra utan blir det dom här tråkiga känslorna inombords eftersom fredagsfikan är en lång tradition hos oss. Så vad tar jag istället om jag inte äter kakorna? 1. Fröknäcke med en god ost 2. Bär med lite Lohilo glass 3. Fruktsallad (japp det sockret är okej) 4. Vaniljkeson med någon frukt eller bär 5. Proteinpudding av något slag 6. Proteinbar 7. Samlar lite nötter och frön i en skål och småäter 8. Ostrulle med skinka 9. Smoothie 10. Morötter, gurka, cocktailtomater 11. Avocado ÄLSKAR Avocado! 12. Det allra bästa av allt! Jag bjuder in Elise på fikan, då är det så sött så att det inte går att ersätta med något alls. Jag vet att det finns massor med bakverk etc att göra, men jag vill verkligen inte krångla till det och göra det till ett projekt. Jag vill kunna ta det som finns att ta till, annars orkar jag inte. Nä inget "klydd" som vi skåningar säger. Jag ska erkänna att jag haft en dipp i att låta bli sockret någon vecka men tar tag i det igen. Nu vet jag ju hur bra jag mår utan! Ikväll blir det såklart mello och lördagsmys. Tittar du? Kram ps. Fler inlägg om vikt, socker med mera hittar du hos mig HÄR ds.
