Ja vad har hänt? Jag har inte tränat på en månad. Jag slapp undan när mannen var i Kina. När han kom hem sjuk så fick han inte träna och jag var inte den som gav mig iväg. Inte kan det märkas att man inte tränat? Inte kan man märka effekten av träning? Visst farao kan det det!! Det trodde faktiskt inte jag. I alla fall inte så markant. Jag vill helst inte erkänna för mannen att han har rätt att jag mår bra av träning. F*n också =) Jag har märkt framförallt några saker: Jag har sovit som en kratta! Alltså jag har verkligen sovit dåligt, precis som jag gjorde innan när jag inte tränade Min hjärna hänger inte med. Säkert sömnbristen som är en konsekvens av för lite sömn Jag har så så sjukt ont i ryggen! Min mage är helt ur balans för att den inte rör på sig som den ska Jag är inte så värst stresstålig Såklart hänger allt ihop som i ett ekorrhjul. Det är dock väldigt roligt att faktiskt känna hur gott träningen gjort mig de senaste 2 åren. Jag är sjukt stolt! En av mina favoritövningar är för vaderna! Annat jag gärna tränar är magen, insidan lår och triceps =) Dock tvingar mannen mig att träna allt. Han är också en jäkla kämpe min man, tränar som en tok varje dag, halv FEM! Sen går han med mig på gymmet på kvällen också.
